Banan & mango nicecream

nice-cream-mango
 
God morgon! Här kommer ett tips för dig som vill göra en god och inte minst sagt fin frukost till helgen. Denna är i topp bland mina favorita veganska frukostar just nu. 🙂 Jag har till detta recept även gjort en video så du kan se hur du bäst lyckas med denna ”glass”. Hur bra låter det inte att kunna äta glass till frukost? Det kanske inte låter som en frukost i dina öron, men kom ihåg, det du får i dig är hälsosam frukt och hälsosamma kolhydrater som är rika på fibrer. Ha en fin lördag! 🙂
 
Mango & banan nicecream 
(1 portion)
2 små frysta bananer
1/2 färsk & väl mogen mango
 
Toppas med
Havregryn
Paranöt
Färsk mango
 
Generella proportioner: cirka 1 del mago 2 delar fryst mogen banan
1. Skala och skär mangon i mindre bitar.
 
2. Skiva bananerna i slantar. Små bitar av banan är att rekomendera annars kan mixern förstöras.
För att göra frysta bananer så gör man så att man ser till att de är riktigt mogna och prickiga, sedan skär man de i mindre bitar och fryser in de i en påse över natten.
 
3. Mixa till du har en slät och fluffig mjukglass-liknande konsistens.
 
4. Toppa med havregryn, paranöt och färsk mango.
 
Förbered toppingen innan, eller förvara den färdiga glassen i frysen medan du skär upp mangon osv, ifall du inte vill att glassen ska smälta allt för mycket.
 
Ät som frukost eller en god mellis. Gör så mycket som du önskar, beroende på hur hungrig du är, se proportionerna ovan. Njut! 🙂
 
Här är en receotvideo som jag har skapat. 🙂
 
 
 
Vill du se mer vegogott från mig?
Följ mig då gärna på Instagram, Facebook, Youtube & Bloglovin

/ Madeleine ♥

4 reaktioner på ”Banan & mango nicecream

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s